女人穿高跟鞋更显性感大方，具有妩媚有女人味，一般正式场合或男友在一起时，都会穿高跟鞋，但平时基本都会穿运动鞋，或者其他鞋子出门。

　　穿上高跟鞋后，不仅让小腿显得特别修长，还能拉长我们的身材比例。高跟鞋搭配裙子，不仅好搭还显得特别有女人味。特别是在一些特殊场合上，高跟鞋是女人的必备品。比如：前段时间在厦门举办的金鸡百花奖颁奖典礼上，高跟鞋为典礼台上的女人增添不少风采。

　　可是随着时间的流逝，年龄的渐长，曾经连逛商场、哪怕走路脚疼都依然难舍的高跟鞋却慢慢放下啦。鞋柜里的高跟鞋也慢慢的被一双双平底鞋、运动鞋所取代。虽然溜街时对漂亮的高跟鞋依然情有独衷，但最后入手却是脚感舒适的平底鞋、运动鞋。

　　这种过程转变，并不表示不爱高跟鞋，而是任何事物既有其利就有其弊的一面，穿高跟鞋的这3个常见弊端，不容忽视：

　　1、容易崴脚

　　相信穿过高跟鞋的女性或多或少都有脚崴到的经历，特别是下雨过后的路面，穿上高跟鞋路过需要猫起腰，十二分的注意。为什么呢?因为穿上高跟鞋后，我们控制身体平衡的能力会降低，鞋跟越高，发生脚崴的机率也会变得越大。

　　2、增加人的疲劳度

　　每次穿高跟鞋出去溜街，个中的“痛”与“累”无以言表。因为穿高跟鞋时，脚跟抬高，相当于一直踮着脚，腓肠肌一直在处于收缩状态。走路的时侯，腓肠肌需要更加用力地收缩，过度收缩身体就会觉得特别累。

　　而穿平底鞋，站着时小腿后面的腓肠肌是舒展的，走路和踮脚的时候腓肠肌才会收缩，收缩和伸展交替，自然也就不容易感到累了。所以那种痛并快乐着的感受，也只有穿高跟鞋的人本身才深有体会。

　　3.容易造成腿部疾病

　　长期穿高跟鞋，容易造成腿部关节僵直、肌肉酸痛，更为严重的是足趾会受伤。趾骨关节骨头原本身内侧凸出，因为长时间穿尖头高跟鞋迫使前足骨骼受到压迫，影响大脚趾的肌肉，会致使大脚趾沿着其余脚趾方向移动，造成趾外翻畸形。

　　脚趾外翻穿平跟鞋也会显得特别难看。

　　穿高跟鞋虽然特别有女人味，但是日常中常见的弊端也不容忽视。普罗泰戈拉曾说：人是万物的尺度，存在时万物存在，不存在时万物不存在。每个人心里都有一个尺度，不论是对事、物、人的取舍，恰当好处才是最好的。

　　所以，现在的女孩子穿高跟鞋的越来越少，穿运动鞋的越来越多，相信这是她们日常生活、工作、身体综合考量后的取舍。但是当需要出席重要场合时，依然会穿上让己仪态万千的高跟鞋的。我会这么做，不知你的选择是什么呢?