想要通过饮食改善面部皮肤黄的问题，可以选择吃一些具有美白功效的食物，以下是一些推荐：
1.红枣：红枣含有丰富的维生素C和环-磷酸腺苷，能够促进皮肤细胞的代谢，预防黑色素沉着，让皮肤越来越洁白细滑，达到美白肌肤、祛斑的美容护肤功效。
2.花生：花生可以补气活血，让皮肤不再苍黄没有光泽，可以击退黑色素达到美白的效果。
3.樱桃：樱桃营养丰富，特别是铁质含量十分丰富，可以补血养颜，让肌肤白里透红。
4.紫菜：紫菜可以促进皮肤细胞的新陈代谢，帮助排出体内的毒素，让皮肤变得更加细腻有弹性。
5.黄瓜：黄瓜含有丰富的维生素C和黄瓜酶，可以深层清洁皮肤，帮助肌肤排毒和促进新陈代谢，让皮肤变得更加白皙亮丽。
除此之外，要想改善面部皮肤黄的问题，还需要注意饮食的均衡和多样化，多吃蔬菜水果和富含蛋白质的食物，少吃油腻和刺激性的食物。同时，保持充足的睡眠和适当的运动也有助于皮肤的健康和美白。
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