长闭口的原因及调理方法 告别闭口拥有清透肌

长闭口的原因是清洁不到位，不注重去角质，导致毛孔堵塞，调理方法则是选择天然温和的洁面产品，建议10-20日清洁角质，可根据自己的肌肤决定时间长短。

一、闭口是什么(形状、大小)

闭口=闭合性粉刺

初期大小：2mm以内

状态：不疼、不红、不痒、不肿

分布：额头、脸颊、下巴

数量：密集较多

特点：不容易观察到、逆光下明显 用手摸可以感觉到

二、闭口形成的原因

1.额头

角质层过厚——清洁不到位，不注重去角质，导致毛孔堵塞形成闭口。

2.下巴

油脂分泌旺盛——皮脂分泌旺盛堵塞毛孔，缺水严重。

3.脸颊

作息不规律+卸妆不彻底——化妆品残留一直清洁不干净，就容易堵塞毛孔;加上不好的作息习惯，让皮肤更容易出现闭口。

4.鼻翼

护肤品堆积-鼻翼两侧是容易在护肤时忽略的位置，很多护肤品堆积在那，没有得到有效处理;或者是经常使用一些不适合自己的护肤品/化妆品。

三、长闭口的调理方法

皮肤清洁：

洗脸时建议使用温水，冷水毛孔收缩不易清洁肌肤油脂;尽量选择天然温和的、含有植物成分的洁面产品;建议10-20日清洁角质，可根据自己的肌肤决定时间长短。

护肤品选择：

对于干皮、混干皮、敏感皮，长了闭口尽量减少叠加使用护肤品，主要保湿补水即可;对于油皮、混油皮，长了闭口，清洁时建议使用氨基酸洗脸产品，保证皮肤清洁到位;做好防晒，不管是夏季还是冬季，都需要避免紫外线照射。

良好的生活习惯：

早睡早起，避免熬夜带给皮肤的影响，充足的睡眠可以让身体新陈代谢正常，自然肌肤状态会越来越好。

良好的饮食习惯：

饮食方面不注意，很容易产生皮肤问题，像甜食、辛辣、油腻等食物，平时吃多了给身体增加负担。平时应多吃新鲜水果、蔬菜。