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皮肤为什么会长痘痘?你真的知道原因吗?

作者:Devin 访问数:38 2023-03-07 22:31:30

皮肤长痘痘是因为油脂分泌过旺,喜欢吃辛辣食物和甜食、油炸食物,日常作息也不好,比如熬夜等等都会导致痘痘的出现哦。

皮肤为什么会长痘痘?你真的知道原因吗?

皮肤为什么会长痘痘

1.油脂分泌过旺

油脂分泌过多会造成毛孔堵塞,同时吸附灰尘,如果情节不当,会引发炎症,造成大面积的长痘痘。

2.辛辣食物

吃辛辣食物,会引起肝火旺盛、辣的刺激皮脂腺分泌增多,同时毛囊口服继发痤疮丙酸杆菌感染就会长痘。

3.糖分摄入过多

甜食、油炸食物、奶制品等会刺激皮肤出油更多,不仅会形成痘痘,甚至会加重痘痘以及炎症,尽量少吃或忌口。

4.缺乏运动

缺乏运动会导致体内的激素失衡出现内分泌失调等一系列变化,从而影响皮脂腺分泌过多油脂,导致毛孔堵塞,引起痘痘。

5.工作压力

压力太大会直接影响内分泌,内分泌的变化会刺激油脂分泌多,造成额头反反复复的长痘痘。

6.经常熬夜

熬夜会导致皮肤无法正常进入修复状态,同时影响内分泌,刺激皮肤出油多,从而堵塞毛孔,导致长痘。

7.环境污染严重

空气、水、射线等污染,会使皮肤处在紧张的环境、从而皮肤新陈代谢缓慢、抵抗力下降,引发痘痘。

8.内分泌失调

内分泌失调会导致体内激素含量比例不平衡,皮肤表面水油失衡而导致毛孔内的油脂过度堆积,引起长痘。

9.清洁不到位

皮肤的清洁工作不到位,皮肤清洁不彻底,残留妆容或油脂灰尘,会导致毛孔堵塞,因此导致额头长痘痘。


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