熬夜肌肤怎么补救？熬夜的自救指南分享

熬夜肌肤补救首先需要调整作息，不改掉熬夜，想要改善肌肤，都是比较困难的;其次是及时清洁、合理护肤等。

熬夜肌肤怎么补救

1.调整作息

对抗熬夜肌，首要的是改掉熬夜的习惯，躺下后不要再玩手机。

2.及时清洁

即使熬夜，也要及时做好睡前清洁护肤。灰尘堆积在脸上的时间越短，越利于肌肤的自我修护。

3.合理护肤

熬夜不可避免时，对于肌肤的护理更要加倍修护，给肌肤补足水分。