高中生减肥是否会影响增高，主要取决于减肥的具体方法和方式。以下是对这一问题的详细分析：

一、可能影响增高的减肥方式

　　1.节食减肥：

　　◆青春期是生长发育的关键时期，需要充足的营养来支持身体的各项功能，包括骨骼的生长。如果采用节食的方式减肥，可能会导致营养摄入不足，无法满足身体生长发育的需求。

　　◆长期节食还可能导致消化系统的器官和组织萎缩，消化腺分泌减少，造成消化、吸收不良，进一步影响身体的正常生长发育。

　　2.不科学的运动方式：

　　◆如果运动方式不当，如过度运动或选择不适合自己的运动项目，可能会对骨骼和肌肉造成损伤，进而影响身高的增长。

　　◆此外，过度运动还可能导致身体疲劳和生长激素分泌不足，这也是影响身高增长的因素之一。

二、不影响增高的减肥方式

　　1.合理饮食：

　　◆保持营养充足，多摄入蔬菜、水果等富含维生素和矿物质的食物。

　　◆少吃高热量、高脂肪和高碳水化合物的食物，选择适量的优质蛋白饮食。

　　◆注意饮食的均衡和多样性，避免偏食和暴饮暴食。

　　2.科学运动：

　　◆选择适合自己的运动项目，如慢跑、快走、游泳等有氧运动，以及适量的力量训练。

　　◆运动强度要适中，避免过度运动导致身体疲劳和损伤。

　　◆运动前后要做好热身和拉伸，预防运动损伤。

　　3.良好的生活习惯：

　　◆保持充足的睡眠时间，有助于身体的恢复和生长激素的分泌。

　　◆避免熬夜和过度劳累，保持良好的精神状态。

　　◆戒烟限酒，避免对身体造成损害。

　　综上所述，高中生减肥本身并不会直接影响增高，但减肥方法和方式的选择至关重要。只有采用科学、合理的减肥方法，才能确保在减肥的同时不影响身体的正常生长发育。如果对自己的减肥计划有疑问或担忧，建议咨询医生或营养师的意见。