枕头低点并不能直接瘦脖子。虽然枕头的选择和使用姿势对于颈部的健康和舒适度有一定的影响，但是调整枕头的高低并不能直接起到瘦脖子的作用。

　　实际上，如果枕头过低，可能会导致颈部过度伸展或扭曲，反而增加颈部的不适感和疲劳感。长期下来，还可能导致颈部肌肉紧张、疼痛等问题，甚至影响睡眠质量。

　　对于想要瘦脖子的人来说，更重要的是通过合理的饮食和锻炼来减少颈部的脂肪堆积。例如，减少高热量、高脂肪和高糖分食物的摄入，增加蔬菜、水果和蛋白质的摄入量，有助于减少脂肪堆积。同时，结合全身性的有氧运动，如慢跑、游泳、骑自行车等，可以消耗体内的脂肪，包括脖子上的脂肪。

　　此外，针对颈部的专门锻炼也可以帮助改善颈部线条，如颈部伸展和力量训练等。但需要注意的是，在进行颈部锻炼时应控制力度和时间，避免过度锻炼导致颈部肌肉拉伤或疼痛。

　　综上所述，枕头低点并不能直接瘦脖子，而需要通过合理的饮食和锻炼来达到瘦脖子的效果。同时，选择适合自己的枕头高度和材质，保持正确的睡姿，也是保护颈部健康的重要措施。