一顿烤肉后需要跳绳多久才能达到减肥效果，这取决于多个因素，包括烤肉的热量、个人的体重、跳绳的速度和持续时间等。

　　一般来说，烤肉属于高热量食物，尤其是当使用了较多的油脂和调味料时。因此，摄入一顿烤肉后，为了消耗掉这些额外的热量，需要跳绳相当长的时间。以羊肉串为例，每百克羊肉串大约有397大卡热量，如果吃了250克的羊肉串，就摄入了大约992大卡的热量。为了消耗这些热量，可能需要跳绳2小时左右(当然，这只是一个大致的估计，实际消耗时间可能因个人跳绳速度和体重等因素而有所不同)。

　　然而，需要注意的是，跳绳虽然是一种有效的有氧运动方式，可以帮助消耗热量和脂肪，但并不能直接决定减肥效果。减肥是一个综合的过程，除了运动外，还需要注意饮食的调整、作息的规律等多个方面。

　　此外，每个人的身体状况和代谢能力也不同，因此跳绳后减肥的效果也会因人而异。一些人在跳绳后可能会迅速看到减肥效果，而另一些人可能需要更长的时间才能看到明显的效果。

　　综上所述，一顿烤肉后需要跳绳多久才能减肥并没有一个固定的答案。为了保持健康的体重和身体状况，建议在日常饮食中注意适量摄入高热量食物，并结合适量的运动来消耗多余的热量。同时，也要注意保持良好的作息和心态，以促进身体的健康和减肥的成功。