锅盔

锅盔是一种主食，是由面粉制成的，所以孕妇在怀孕期间都可以吃，没有问题的，孕妇在怀孕期间最好多吃一些容易消化营养丰富的食物，适当的吃一些高蛋白优质蛋白的食物，吃一些新鲜的蔬菜和水果。

锅盔过干，不易消化，而坐月子期间最好不要吃这类难消化的食物，1个是对牙齿不好，2是对肠胃不好

哺乳期妈妈尽量少吃点，吃多了容易上火。最好趁热的时候吃，凉了容易发硬，吃了也不容易消化。

24个月以上的宝宝可以吃，但要少吃。锅盔是一种烤制的面食，调料较多，而且也比较干，多吃的话不利于宝宝的肠胃消化，建议少吃为好。