苏打饼干

孕妇是可以吃苏打饼干的，尤其是妊娠早期孕吐反应比较严重，经常恶心的话可以吃一些苏打饼干，能够缓解孕吐症状。

坐月子期间，如果感觉饥饿，是可以适当食用苏打饼干的。但是这个时期的饮食，最好不要选择过多的加工类食品，容易造成上火、便秘等问题。建议苏打饼干可以作为两餐之间的零食，少量地吃一些。

哺乳期是可以吃苏打饼干的，可以增加体内碳水化合物的含量，而且饼干不具有回奶的功效。但平时注意要多喝开水，可以多喝一些汤类，多吃些瘦肉，鸡蛋，牛奶等食物，有利于分泌乳汁。

宝宝一周岁可以吃饼干。最好少量进食，避免容易上火，平时多喝水，但是不可以吃太多，不然会造成胃肠道功能紊乱，引起宝宝不适。