杏脯

杏脯富含天然果糖、纤维素及多种矿物质和维生素，尤其是铁质和维生素A，具有促进消化、补血养颜的功效，但需注意其高糖和高盐的特性。

孕妈

慎吃

中医认为多吃杏容易引起上火、便秘等问题，而且可能导致滑胎，因此准妈妈最好慎吃。

坐月子

慎吃

杏脯属于热性食物，坐月子时可以适量食用，但是不宜多吃，容易引起上火。

哺乳期

慎吃

杏脯属于热性食物，哺乳期妈妈可以适量食用，但是不宜多吃，容易引起上火。

婴幼儿期

不能吃

杏具有强烈的酸性，能够分解人体内的钙、磷以及蛋白质等物质，且对牙齿具有一定的腐蚀作用，不适合宝宝食用。