杏干

杏干富含多种维生素、矿物质和膳食纤维，具有保护免疫系统、视力，清除自由基，改善肠道健康，辅助降血压等多种功效。

孕妈

不能吃

准妈妈不能吃杏干以及杏制品，因为这会对准妈身体产生不良影响，严重者还可能会危害到胎宝宝健康。

坐月子

不能吃

新妈妈不建议食用，会影响产后身体的恢复，还会影响奶水质量。

哺乳期

能吃

杏干属于热性食物，哺乳期妈妈可以适量食用，但是不宜多吃，容易引起上火。

婴幼儿期

不能吃

杏干虽然营养丰富，但是不易消化，不适合宝宝食用。