香蕉片
香蕉片保留了香蕉中的矿物质和维生素,如钾、维生素C等,但需注意加工过程中可能添加的糖分和油脂对整体健康的影响。
能吃
香蕉片是香蕉去皮切成片后的干货,易储藏和食用。但香蕉片在制作过程中可能加入各种添加剂,怀孕期间准妈妈还是尽量少吃比较好。如果嘴馋不妨适量食用新鲜的香蕉。
能吃
偶尔吃一点是可以的,但中医认为香蕉寒凉,而且香蕉片经过加工含有一定的食品添加剂,建议坐月子的新妈妈尽量少吃。
能吃
哺乳期可以吃,但香蕉片中含有食品添加剂,建议哺乳期的妈妈少吃。
慎吃
香蕉片是加工过的食品,不建议给小宝宝吃。