旺仔小馒头
旺仔小馒头富含碳水化合物，提供快速能量，同时含有少量蛋白质、脂肪以及维生素A、D和钙离子等营养成分，适合作为儿童辅食或零食，但需注意其高热量和可能含有的添加剂，适量食用为宜。
能吃
准妈可以适量吃一些，作为孕期的消遣零食，不过旺仔小馒头属于膨化食品，含有较多的反式脂肪，不宜多吃。
能吃
新妈妈可以适量吃一点，不过最好不要吃太多。旺仔小馒头属于膨化食品，吃多了容易上火，不利于产后身体恢复。
能吃
旺仔小馒头作为零食，母乳妈妈可以适量吃的，但是要注意讲究营养的均衡。
12个月以上能吃
旺仔小馒头可以作为宝宝磨牙食品，可是给宝宝吃的时候一定要注意安全，也不能够过量，毕竟是膨化食品。
