土豆饼
土豆饼以土豆为主要原料,富含淀粉、膳食纤维、维生素及矿物质,提供能量同时促进消化,是营养均衡的美食选择。
能吃
土豆饼主要的材料是土豆,土豆含钾、磷、钙、镁、硫等矿物质和膳食纤维,孕期可以适量食用。
能吃
土豆饼丰富的蛋白质,容易被消化吸收,适合产后补充能量恢复身体,新妈妈可以适量食用。
能吃
土豆蛋白质含量为2%左右,氨基酸组成比较合理,易于母乳妈妈消化吸收,所以哺乳期的时候是可以吃一些的。
6个月以上能吃
土豆能促进肠壁的蠕动,帮助宝宝消化,防止大便干燥,刺激排便,所以宝宝是可以适量吃一些土豆的。