薯条

薯条这类油炸食品准妈妈最好少吃。薯条中含有大量的糖分和脂肪，不仅会导致母体过度肥胖，还会刺激准妈妈消化道，导致孕妇出现消化不良、便秘等症状。

月子期新妈妈尽量不要吃薯条。薯条是油炸食品，没有太大的营养价值，吃多了还可能引起上火。

哺乳期妈妈偶尔吃一次薯条没关系。但这种高油高热量低营养的油炸食品，还是尽量少吃，对妈妈和宝宝都没有好处。

薯条这种油炸食品能量高、营养低、不易消化，不宜给宝宝吃太多，很容易上火发胖。