曲奇饼干

曲奇饼干含有较多的热量及糖分，准妈妈偶尔吃一块两块是可以的，但吃太过甜的东西，对准妈妈来讲，容易造成妊娠糖尿病，所以应当控制好食用量。

新妈妈可以适当吃一点曲奇饼干，但容易上火，也会导致宝宝上火出现脸长疹子或者便秘的情况。产后还是要多吃有利于身体恢复的新鲜食物。

曲奇饼干是烘烤类食品，比较热气。哺乳期妈妈上火了，也会导致宝宝上火出现脸长疹子或者便秘的情况。而且曲奇饼中含有很多添加剂，会影响乳汁质量，建议妈妈要少吃。

市面上的曲奇饼干含有较多添加剂，而且很热气，不宜经常给宝宝吃太多。