巧克力派

准妈妈可以偶尔吃一点巧克力派，但由于巧克力派属于高热量食品，含的糖分也很高，孕期多吃容易诱发妊娠糖尿病，所以建议准妈妈不要多吃。

产后吃一点巧克力派可以增加产后的热量，还可以缓解新妈妈产后的不良情绪，但是不能吃太多哦。

哺乳期妈妈过多食用巧克力，会对宝宝的发育产生不良的影响。巧克力中的可可碱，有损宝宝的神经系统和心脏，会使宝宝消化不良、睡眠不稳、哭闹不停。所以妈妈应当食量吃巧克力派。

巧克力派是高热量食品，蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合宝宝生长发育的需要。而且巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会使宝宝不易入睡和哭闹不安。最好不要给宝宝吃这类零食。