巧克力饼干

准妈妈可以吃一点巧克力饼干，不过一定要注意适量。巧克力饼干中含有较多的糖分，孕期吃太多甜食，容易造成妊娠糖尿病。

新妈妈吃巧克力饼干没有多大的问题，不过量就好了。吃了饼干记得喝点水，有助肠道消化。

巧克力饼干能缓解情绪低落，使人兴奋，母乳妈妈是可以吃的，只要不过量就好了。

饼干含有大量的糖、盐等调料，不利于孩子的健康，还有其它添加剂，宝宝尽量不吃。