南瓜饼

准妈妈可以吃南瓜饼，因为南瓜不仅能促进胎儿的脑细胞发育，增强其活力，还可防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症，促进血凝及预防产后出血。但南瓜饼中含有糯米粉，比较难消化，不宜多吃。

南瓜饼营养丰富，新妈妈可以食用。但坐月子期间饮食注重清淡，南瓜饼较难消化，不要多吃。。

南瓜有健脾养胃，促进消化的作用，其中的果胶还可以保护胃肠道粘膜，哺乳期妈妈可以吃。

南瓜饼口感软糯，含有含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分，建议1岁以上宝宝食用。