榴莲干
榴莲干营养价值丰富，它富含蛋白质、维生素（如维生素A、B、C）、矿物质（如钾、钙）、碳水化合物以及多种氨基酸和植物活性成分（如黄酮、花青素）。
少吃
榴莲干的营养价值很丰富，准妈妈可以适量食用，但是要注意尽量多喝点水，以防上火。
少吃
新妈妈身体较为虚弱，榴莲性热，能壮阳助火，对促进体温，加强血液循环有良好的作用。但是多吃容易上火，所以适量食用即可。
少吃
哺乳期可以吃榴莲干，但吃多了容易上火，妈妈们要适量食用。榴莲干含糖较多，血糖高的产妇就最好不吃。
12个月以上能吃
1岁以上的宝宝可以吃榴莲干，但是吃榴莲容易上火，宝宝不宜多吃。
