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酸辣猪血羹

补益阴血、增加食欲、提供微量元素
本药膳用猪血补益阴血,配瘦猪肉滋肝阴,补肝血。陈皮理气调中,助运。食醋味酸入肝经,增加食欲,解毒,散瘀。如此搭配可以增强脾胃的运化功能兼补益气血。可作为慢性肝炎肝虚血少患者的辅助食疗。适用于慢性肝病患者之肝虚血少,以及贫血、眩晕等。但湿热痰滞内蕴者不宜多食。
一、材料准备

◇猪血250克

◇瘦猪肉120克

◇陈皮5克

◇蒜茸适量

◇姜末适量

◇青葱适量

◇醋、黄酒、酱油、胡椒粉、湿淀粉、精盐、味精

二、制作步骤
1.准备材料:

将猪血切成小丁,漂洗干净后浸入水中备用。

瘦猪肉切成末,加入适量的黄酒和酱油拌匀腌制片刻。

陈皮用清水浸泡后切成细丝备用。

蒜茸、姜末、青葱切碎备用。

2.炒制猪肉末:

锅中加油烧热,放入蒜茸和姜末爆香。

加入腌制好的猪肉末,快速翻炒至变色并划散。

3.加入猪血和调料:

将猪血推入锅中,与猪肉末一起翻炒均匀。

调入适量的醋、黄酒、酱油和精盐,继续翻炒片刻。

4.勾芡和调味:

待锅中汤汁煮沸后,用湿淀粉进行勾芡,使汤汁稍微浓稠。

撒上胡椒粉和葱花,根据个人口味加入少许味精提鲜。

5.出锅装盘:

将制作好的酸辣猪血羹盛出装盘,即可上桌享用。

三、小贴士

猪血在使用前需要漂洗干净并浸入水中,以去除腥味和杂质。

炒制过程中要注意火候控制,避免炒焦或炒糊。

酸辣猪血羹的口味可以根据个人喜好进行调整,喜欢更酸或更辣的可以适当增加醋或胡椒粉的用量。

陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效,适量加入可以增添药膳的风味和功效。