◇干蘑菇30克
◇新鲜山药200克
◇芹菜一把(约100克)
◇盐3克
◇酱油半勺(或根据个人口味调整)
◇淀粉适量(可选)
①将干蘑菇洗净,用热水浸泡约10分钟至变软。浸泡后的蘑菇水不要倒掉,留下备用,因为其中含有蘑菇的精华和鲜味。
②新鲜山药去皮,切成小片。注意在处理山药时要戴上手套,以防山药的黏液引起皮肤瘙痒。
③芹菜洗净,去掉老叶和根部,切成与山药片大小相近的条状。
①热锅凉油,待油温适中时,先加入泡软的蘑菇翻炒几下,炒出香味。
②随后加入山药片和芹菜条,继续翻炒至食材熟透。山药片炒至略微透明,芹菜条炒至断生即可。
③倒入之前留下的泡菇水,盖上锅盖焖煮片刻,让食材充分吸收蘑菇的鲜味。
①待汤汁略收干后,根据个人口味加入适量的盐和酱油调味。如果喜欢汤汁稍微浓稠一些,可以在此时加入适量的水淀粉勾芡。
②翻炒均匀后,即可关火出锅装盘。
▲蘑菇炒山药的口味以清淡为主,因此调味料不宜过多,以免掩盖食材本身的鲜味。
▲山药在炒制过程中容易粘锅,因此炒制时要适当翻动,避免糊锅。
▲如果喜欢更加丰富的口感和颜色,可以在炒制过程中加入少量的胡萝卜片或红椒片作为点缀。