◇鲈鱼1条(约600-800克)
◇生姜适量
◇香葱适量
◇料酒适量
◇盐适量
◇蒸鱼豉油适量
◇植物油适量
◇香菜、红椒圈(可选,用于装饰)
①将鲈鱼去鳞、去内脏、去鳃,清洗干净。
②在鱼身两侧各划几刀,以便入味。
③用厨房纸吸干鱼身上的水分。
①在鱼身上均匀涂抹一层盐和料酒,腌制10分钟左右。
②在鱼身上和鱼肚内放入几片生姜和葱段,以去腥增香。
①生姜切丝,香葱一部分切段,一部分切丝备用。
②红椒去籽切丝,香菜洗净切段备用(用于装饰)。
①在盘底铺上一些姜片和葱段,以防鱼粘盘。
②将腌制好的鲈鱼放在盘子上,鱼身上再放上一些姜片和葱段。
③锅中加足够的水烧开,放入装有鱼的盘子,大火蒸8-10分钟(具体时间根据鱼的大小而定)。
④关火后,利用余温再虚蒸3-5分钟。
①取出蒸好的鲈鱼,去掉上面的姜片和葱段,倒掉盘中的汤汁(以减少腥味)。
②在鱼身上撒上葱丝和红椒丝(如果使用)。
③淋上适量的蒸鱼豉油。
①锅中加热适量的植物油至冒烟。
②将热油均匀地浇在鱼身上的葱丝和红椒丝上,听到“呲啦”一声,香味四溢。
①炖煮完成后,根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉调味。
②可以撒上香菜或葱花增加色彩和香味。
③最后滴入几滴香油提香,即可出锅享用。
①最后,可以撒上一些香菜段进行装饰。
②清蒸鲈鱼制作完成,可以上桌享用了。
▲蒸鱼时要用大火,以保持鱼肉的鲜嫩。
▲蒸鱼豉油是调味的关键,一般超市都能买到。如果没有,也可以用鲜味酱油代替。
▲浇热油时油温要高,这样才能激发出葱丝和红椒丝的香味。
▲蒸鱼的时间要根据鱼的大小和火力来调整,避免蒸过头导致鱼肉变老。