5

健康饮食

2

果蔬栏目

87

水果大全

N

牛油果百科

牛油果的营养成分表100g

营养成分
每100克含量
热量
171 大卡
蛋白质
2克
脂肪
15.3克
碳水化合物
7.4克
膳食纤维
2.1克
维生素A
31 微克
胡萝卜素
366 微克
维生素B1
0.1 毫克
维生素B2
0.1 毫克
维生素C
8 毫克
烟酸
1.9 毫克
钙
11 毫克
磷
41 毫克
钾
599 毫克
钠
10 毫克
镁
39毫克
铁
1 毫克
锌
0.4毫克
硒
0.3毫克
锰
0.2毫克