牛油果饮食禁忌是什么？

如炸鸡、油炸食品、核桃、芝麻、花生等。牛油果本身脂肪含量较高，再与其他高脂肪食物一起食用可能导致脂肪摄入过多，增加肥胖和心血管疾病的风险。

如辣椒、麻辣火锅等。牛油果的脂肪含量高，辛辣食物可能会刺激胃肠道，加大消化不良的风险。

如红烧肉、油炸豆腐等。与牛油果一起食用容易导致消化不良、腹泻等问题。

如鱼肉、瘦肉等。过多的蛋白质摄入可能会增加肾脏负担，对肾脏功能不佳的人群不利。

如咖啡、茶等。这些饮料可能刺激胃肠道，加重消化不良的风险。

如西瓜、香蕉、冷饮等。牛油果和西瓜、香蕉一起食用可能会引起胃肠不适，出现腹泻、腹胀等问题，因为它们都属于产气食物，一起食用会在肠道中产生大量气体。此外，牛油果和冷饮同食也会影响牛油果中油脂的吸收，引起消化不良。