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芭蕉百科

芭蕉的营养成分表100g

营养成分
每100克含量
热量
115大卡
蛋白质
1.2克
脂肪
0.1克
碳水化合物
28.9 克
膳食纤维
3.1克
维生素B1
0.02 毫克
维生素B2
0.02 毫克
烟酸
0.6 毫克
钙
0.02 毫克
维生素C
18毫克
烟酸
0.2 毫克
钙
6 毫克
磷
18 毫克
钾
330 毫克
钠
1.3毫克
镁
29毫克
铁
0.3 毫克
锌
0.16 毫克
硒
0.81 微克
铜
0.1毫克
锰
0.78 毫克