油桃

热量:44千卡(低)
血糖(GI):43(低)
血糖(GL):4.5(低)
四性:温

3

食疗功效

5

适合人群

20

营养成分

6

食用禁忌

起源地
油桃最早起源于中国,可以追溯到约4000年前。在中国文化中,桃子一直被视为长寿和幸福的象征,而油桃作为桃子的一个变种,也承载着这一深厚的文化底蕴。
早期传播
1、中国至波斯
油桃最早由中国引入到波斯(现今伊朗),因此也被称为“桃源”或“波斯桃”。这一传播路径见证了油桃从东方到西方的早期交流。
2、古希腊与古罗马
随后,古希腊和古罗马也对油桃产生了浓厚兴趣,并将其引入欧洲。这使得油桃在欧洲地区得到了广泛的种植和传播。
全球传播
1、欧洲至北美洲
16世纪时,油桃被传播到了欧洲,并最终被带到了北美洲。在欧洲和北美洲的广泛种植,使得油桃成为了全球范围内的重要水果之一。
2、现代栽培
如今,油桃已经在世界各地广泛栽培,特别是在温带气候下生长良好。中国、西班牙和美国等地都是油桃的主要产区。其中,中国作为桃的原产国,其鲜桃及油桃的产量和品质在全球市场上具有重要地位。
特征与品种
1、特征
油桃表面光滑、油亮,颜色鲜艳,果肉较实、体积较小、味道较甜而且香味更浓。但由于其光滑的外皮缺乏保护性绒毛,容易受病虫害感染。
2、品种
油桃可分为核肉分离型和核肉结合型两种。核肉分离型的油桃果核容易从果肉上剥出,而核肉结合型的油桃果核与果肉相连。
营养价值与功效
油桃富含多种营养成分,如维生素C、维生素A、维生素E、维生素K以及钾、镁、铁等矿物质。这些成分对身体的正常功能和健康至关重要,具有抗氧化、血压控制、抗炎和免疫支持以及促进心血管健康等多种功效。
别名
李光桃
应季
7月、8月