榴莲

热量:147千卡(中)
血糖(GI):42(低)
血糖(GL):12(中)
四性:热

5

食疗功效

5

适合人群

24

营养成分

5

食用禁忌

起源与早期品种
1、原产地
榴莲的原产地一般认为是东印度和马来西亚地区。这里的气候条件非常适合榴莲的生长,使得榴莲得以自然演化和驯化。
2、早期品种
最早的榴莲品种是棕榈榴莲,当时的果肉并不像现在这样香甜,而是带有苦味。在漫长的时间里,人们通过不断选择育种和改良,培育出了现在的各种品种。
传播与栽培
1、早期传播
榴莲最初是在东南亚地区种植和食用的,但随着时间的推移,它开始传播到世界各地。最早的榴莲传播到印度尼西亚以外的地区是在17世纪,当时荷兰人将榴莲带到了斯里兰卡。
2、广泛传播
19世纪末期,英国殖民者将榴莲带到了新加坡和马来西亚,这些地区也成为了榴莲的重要产地之一。此后,榴莲的传播范围不断扩大,包括菲律宾、泰国、越南、缅甸等国家。
3、中国引进
榴莲最早传入中国是在唐代,当时主要是从海上丝绸之路传入的。然而,由于榴莲品质较差且种植规模很小,未能形成产业。到了清朝中期,中国开始引进泰国等国家的榴莲品种进行试种和推广,但因生态环境和气候条件不适宜,种植效果并不理想。直到20世纪80年代,中国才开始真正规模化的种植榴莲,主要分布在广东、海南等南方省份。
品种与分类
1、品种多样性
榴莲的品种繁多,包括猫山王、金枕头、甲仑、干尧、青尼等。这些品种各有其独特的外形和口感特点,如猫山王果肉深黄色,口感浓郁芳香;金枕头果大核小,果壳黄色,味道好且价格便宜;干尧则是泰国中部的皇室贡品榴莲,果肉黄色,口感甜糯。
2、分类依据
榴莲的分类主要依据其产地、果实形态、口感和营养价值等因素进行。不同品种的榴莲在果实大小、形状、颜色、口感等方面存在差异,各具特色。
营养价值与文化地位
1、营养价值
榴莲含有丰富的营养成分,包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。这些营养成分对于增强人体免疫力、促进消化、改善贫血等症状都有良好的作用。此外,榴莲还含有一些特殊的化合物,如硫化物和酮类物质,这些物质具有抗癌、抗氧化、抗炎等生物活性,对健康有着诸多益处。
2、文化地位
在东南亚地区,榴莲被视为一种珍贵的水果,常常被用于庆祝节日和重要场合。榴莲在当地的文化中具有特殊的象征意义,代表着繁荣、幸福和吉祥。因此,榴莲在当地人民心中的地位非常高,成为了一种文化符号。在中国,榴莲也逐渐受到了广大消费者的喜爱和追捧,成为了一种备受欢迎的热带水果。
别名
韶子、麝香猫果
应季
6月、7月、8月