山药煮水可以美白吗?

　　山药煮水并不能直接美白皮肤。山药属于临床上常用的补气药，味甘、性平，具有补脾肺肾气、益脾肺肾阴的功效。它可用于改善脾虚证，能补脾益气，兼能滋养脾阴，多用于改善脾气虚弱、营养不良引起的症状，如消瘦乏力、食少便溏等。山药也能用于改善肺虚证，能补益肺气，兼能滋养肺阴，故可用于改善肺虚咳喘。再者，山药还可用于改善肾虚证，能补肾气，兼能滋养肾阴，对肾气虚引起的腰膝酸软、夜尿频多、滑精早泄等症状有改善作用。

　　虽然山药煮水没有美白皮肤的作用，但它能够帮助调理身体，改善脾胃功能，促进食物的吸收和消化。要想美白皮肤，建议采取科学的方法，如合理饮食、注意防晒、选择适合自己的护肤品等。在使用任何美白产品之前，最好先咨询皮肤科医生的意见。