红枣含有丰富的维生素C和抗氧化物质，这些成分有助于减少黑色素沉淀，淡化色斑，从而达到美白的效果。然而，吃红枣美白的效果因人而异，且其效果并不是立即显现的，需要长期坚持食用才能看到一定的效果。
每个人的体质、皮肤状况、生活习惯以及饮食结构都有所不同，这都会影响红枣美白效果的显现时间。此外，美白不仅仅是食物摄入的问题，还与防晒、保湿、充足的睡眠等其他因素密切相关。
因此，无法给出确切的时间来说明吃红枣多久可以美白。如果你希望通过食用红枣来美白，建议长期坚持适量食用，并结合其他美白方法和良好的生活习惯，以达到更好的效果。同时，也要注意不要过量食用红枣，以免对身体造成不良影响。
最后，如果你对自己的肤质或美白需求有疑虑，建议咨询专业的皮肤科医生或美容师，以获取更专业的建议和指导。
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